M.M.P (Miyazaki mountain party )

みなさまこんばんは

穏やかな夕暮れです

やわらかな風が気持ちいい

ここ最近、資格試験の勉強でばたばたしていました。そんな勉強の合間に自分で淹れた珈琲で息抜き。

エスプレッソマシンを初めてさわって今年で10年目。時が経つのは早いものですね。こないだまで鼻水たらした高校生だったのになぁ。(今でもたらしてます。笑)

今年こそはリーフ(葉っぱ模様)を綺麗に作れるようになろうと決めたのでした。

ご報告なのですが、ご縁がありましてとあるところで記事を書かせていただくことになりました。

Miyazaki mountain party

略してM.M.P

http://miyazaki-mp.com/

「宮崎の山や海、川のフィールドで遊ぶ仲間を作ろうという目的に作られたサークル的？なものです」という感じ。

なぜそんなところへ外遊び初心者の私が参加しているのかという経緯は省きます。。

まだUPしてないけど、他の方の記事、とっても素敵なのでぜひご一読くださいませ♫

スムージーボルダリングジムへ

こんばんは

もう5月も半ばなのに日が暮れると上着がいるような寒さですね。いかがお過ごしでしょうか？

昨日は宮崎市内のボルダリングジム 

スムージーボルダリングジム

「smoothie bouldering gym」

へお邪魔してきました

ボルダリング2回目…

超がつく初心者なので今回も一番簡単なコースから始めました。初心者に易しく手をかける場所だけが決まっていてそれを掴んでいってゴールを目指します。

どのように体を使って登るか考えながらするのですが、自分の思ったようにはなかなか登れません。笑

上手な方にお手本見せてもらったりするけどそんなポーズできません！というようなポーズになったり。。

上手く登れたり、全然手足が動かず途中で降りたり、悔しいことのほうが多いけどめっちゃ楽しいです♫

とっても綺麗なジムで、更衣室もありました！ オーナーさんもこっそり見守っていてくださるので登り方わからないときはコツを教えてくださいますよ♫ボルダリング用シューズや滑り止めのチョークも貸し出してくれます(有料)

今日は体のあちこちが筋肉痛です、懲りずにまたお邪魔する予定です♫

カモミール

おうちで育てたいなぁ〜♫

乾燥させてハーブティーにしたいです…

scroll cafe ＆ 母の日

こんばんは

虫の音が気持ち良い夜です

いかがお過ごしでしょうか？

更新すっかり滞ってしまいました。。

最近見つけたお店を(勝手に)ご紹介します

宮崎県延岡市にできた「scroll cafe」へ行ってきました。といってもこれは二度目のときの写真です。注文したのは豆乳ラテとショコラテリーヌ

豆乳ラテ

ショコラテリーヌ

豆乳でこんなにきれいなラテアートできるなんてすごいっ！しかも美味しい……

少し遠いのでたまにしかいけないけど、珈琲もスイーツもサンドなんかもぜーんぶめっちゃ美味です。サンドのパンも手作りされてるとのこと、もちろんスイーツも！

個人的にはキャロットケーキが好みです。クッキーなどもあるのですが、どれもサイズが大きくっておなかいっぱい♫

平日は朝7:00〜あいてるみたいなので朝もまた行ってみたいなぁーと思います♩

それでは良い夜をお過ごしくださいね。

下の写真は母へ贈った花束。照れくさくっていつもありがとうの一言しか言えませんでした。。